1. Dieta oczyszczająca Wyeliminuj przetworzoną żywność Przetworzona żywność jest pełna sztucznych dodatków, konserwantów i substancji chemicznych, które obciążają nasz organizm. Zamiast niej, postaw na świeże produkty, takie jak warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty. Spożywaj więcej warzyw i owoców Warzywa i…