Poradnia dietetyczna on-line
zdrowa-dieta-kraków.foto

  • redukcja masy ciała
  • zdrowe nawyki żywieniowe
  • poprawa samopoczucia

 

to otrzymasz zamawiając u nas PLAN ŻYWIENIOWY!

dietetyk-kraków-bochnia-brzesko

Zmień swoje nawyki żywieniowe już na stałe!
Zapoznaj się z indywidualnie dopasowanym do ciebie Planem Żywieniowym!

dieta brzegowyPoznaj naszą ofertę i wybierz Plan Żywieniowy

SPRAWDŹ

email dietaPotrzebujesz szybko się skontaktować? Napisz

maria.a.brzegowy@gmail.com

dieta telefonUmów się na konsultację dietetyczną

w Krakowie, Gastromedica tel. 12 313 19 06
w Żegocinie, I-medica tel. 533 833 556

w Skawinie, Szpital Wielospecjalistyczny im. S. Dudrick tel. 12 444 65 26 wew. 1

TWOJE ZDROWIE JEST KWESTIĄ WŁAŚCIWYCH WYBORÓW

dieta redukcyjana 10% kg mniej to lepsze ciśnienie i cholesterol

jak-się-skutecznie-odchudzać 221 baton dziennie mniej to mniejsza nadwaga

dieta-bezglutenowa-działanie 22600 kcal dziennie mniej to mniejsza nadwaga

dobra dieta

Otyłość jest 6 co do ważności powodem większości zgonów

nadwaga przyczyna śmierciChoroby serca są przyczyną 46% zgonów


1 szklanka dziennie mniej napoju gazowanego to mniejsza nadwaga

walka z nadwagą
Polaków ma nadwagę bądź jest otyła

liczba osób z nadwagąLiczba chorych na nadciśnienie w 2025 r

dobre nawyki żywieniowe
wystarczy aby wypracować nowe nawyki żywieniowe

Zdrowe żywienie dla ciebie

Wybierz swój plan żywieniowy

ZDROWE NAWYKI

Twoja codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia? Czujesz, że powinieneś jeść inaczej, bardziej zdrowo? Dieta „Zdrowe Nawyki” jest właśnie dla Ciebie!

ZREDUKOWANI

Masz nadwagę? Sukienka z ubiegłego sezonu ciśnie Cię niemiłosiernie? „Zredukowani” to zdecydowanie plan dla Ciebie!

PLAN PLUS

Wrażliwy żołądek to Twoje drugie imię? Chorujesz na coś przewlekle? „Plan Plus” pomoże Ci zdrowo zmodyfikować swoją dietę!

zdrowa dieta kraków

Opracujemy dietę dostosowaną do Twoich potrzeb

Każdy dla nas jest wyjątkowy

Jesteś zadowolona/-y ze swojej sylwetki, ale Twoja codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia? Czujesz, że powinnaś/-eś jeść inaczej, bardziej zdrowo? Brakuje Ci energii? A może planujesz powiększenie rodziny i nadszedł właśnie ten moment by zacząć bardziej dbać o siebie? Dieta „Zdrowe Nawyki” to plan żywieniowy dobrany do Twojego aktualnego zapotrzebowania na energię i makroskładniki. To plan, który ma nauczyć Cię dokonywania zdrowszych wyborów i ograniczyć złe nawyki. Jak każdy układany przez nasz plan, także i ten zostanie oparty o Twój indywidualny styl życia (pory snu, pracy), a dzięki wypełnionemu online wywiadowi – konkretne posiłki przygotujemy zgodnie z Twoimi preferencjami. Dieta „Zdrowe Nawyki” jest odpowiednia również dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci.

Masz nadwagę? Sukienka z ubiegłego sezonu ciśnie Cię niemiłosiernie? A może zazdrościsz szczupłym kolegom, którzy dumnie prezentują świetną sylwetkę w fajnych ciuchach? „Zredukowani” to zdecydowanie plan dla Ciebie! Współpracę w celu redukcji masy ciała zawsze podejmujemy w kierunku zmian w stylu życia Pacjenta. Staramy się ograniczyć złe nawyki i nauczyć dokonywania zdrowszych wyborów. Redukcje proponowane naszym Pacjentom są stopniowe, dające uczucie sytości przy każdym posiłku, a dzięki temu – przekładają się na efekty utrzymane przez wiele lat. Jak każdy układany przez nas plan, także i ten zostanie oparty o Twój indywidualny styl życia (pory snu, pracy), a dzięki wypełnionemu online wywiadowi – konkretne posiłki przygotujemy zgodnie z Twoimi preferencjami.

Wrażliwy żołądek to Twoje drugie imię? Jesteś wegetarianinem? Szkodzi Ci gluten? Zamierzasz „zbudować masę”? A może lekarz zalecił Ci dietę o niskim IG bo Twoje cukry nie są dla niego satysfakcjonujące? Nie wiesz jak się za to zabrać? „Plan Plus” Ci w tym pomoże! Proponowany plan to dieta, która może być zarówno dietą stabilizacyjną (zdrową, uczącą dobrych nawyków), jak również redukcyjną gdy chcesz pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Pamiętaj, że informacje o Twoim stanie zdrowia to informacje niezwykle istotne. Każdy, nawet najlepszy plan żywieniowy wdrożony u osoby z niewyregulowaną jednostką chorobową, może nie przynieść oczekiwanych efektów. Jak każdy układany przez nas plan, także i ten zostanie oparty o Twój indywidualny styl życia (pory snu, pracy), a dzięki wypełnionemu online wywiadowi – konkretne posiłki przygotujemy zgodnie z Twoimi preferencjami.

Pierwszy krok należy do Ciebie!

Chcesz się zdrowo odżywiać? Zamów nasz plan.

Zdrowe odżywienie krok po kroku

KONTAKT

Skontaktuj się z nami w celu ustalenia jaki Plan będzie dla Ciebie najlepszy. Gdy nasza propozycja przypadnie Ci do gustu – na Twój adres zostanie wysłany Wywiad Żywieniowy Online.

dietetyka online kraków

WYWIAD

Uważnie i dokładnie wypełnij wszystkie rubryki zawarte w Wywiadzie. Pamiętaj, że im więcej szczegółów dotyczących Twojego stylu życia oraz codziennego żywienia nam zdradzisz – tym lepiej dopasujemy do Ciebie Twój indywidualny Plan.

dietetyka online bochnia

10 DNI

Czas oczekiwania na Twój Plan to około 7 do 10 dni roboczych. Jeśli z jakichkolwiek przyczyn czas ten miałby ulec zmianie – niezwłocznie Cię o tym poinformujemy.

dietetyka online

PŁATNOŚĆ

Wraz z Wywiadem wyślij również potwierdzenie zapłaty ustalonej na początku - szybciej wówczas rozpoczniemy pracę nad Twoim Planem.

dietetyka online bochnia

PYTAJ

W ramach ułożonego Planu masz oczywiście możliwość pytań dotyczących ułożonej dla Ciebie diety. Jeśli czegoś nie rozumiesz – pisz śmiało! Jesteśmy po to abyś wdrożył swój nowy Plan z optymizmem i pewnością siebie.

dietetyka online kraków

KORZYSTAJ I RELACJONUJ

Czekamy na Twoje opinie i wrażenia. To również motywacja dla nas. Jeśli potrzebujesz dodatkowych konsultacji – wszelkie informacje znajdziesz w zakładce Cennik

Sprawdź co o naszej pracy mówią pacjenci

Wypowiedzi z portalu znanylekarz.pl

Aktualności

Zaglądnij na bloga Pozytywne Żywienie

 

 Miejsce na Twoją Reklamę

GENODIET – wykonuję w SCM Gastromedica Kraków; 2800 zł

 

Przy rejestracji powołaj się na Pozytywne Żywienie albo Poradnia Dietetyczna Maria Brzegowy, otrzymasz zniżkę na konsultację tel: +48 12 313 19 06

 genodiet

 

 Miejsce na Twoją Reklamę